2018年6月13日 (水)

New 6月からの親子向け講座

赤ちゃん親子ビクス(3か月~1才と親)

よちよち親子ビクス(1~3才程度と親)が始まります。

1回ごとのお申し込みができます。

第1&第3水曜日 11:15~12:00 赤ちゃん親子ビクス

第2&第4水曜日 11:15~12:00 よちよち親子ビクス

参加費 1回620円(親と子2人。3人目からは+310円)

講師 OKJトータルマスター 千田知子

Photo

初心者ヨガ 休講のお知らせ

フロントより、お知らせいたします。

講座名「初心者ヨガ」happy01

休講日/●7/14(土)●9/8(土)の2回

時間/13:30~14:30

講師の都合により、休講と致しますのでご承知おきください。

スタッフ(mnmapple)

2018年5月 8日 (火)

岩渕麗楽選手☆テレビ出演します!

嵐にしやがれ

≪5/12(土)夜9時放送≫

岩渕麗楽選手出演しま~す!

日本テレビ(テレビ岩手4ch)

二宮くんとゲーム対決です★

お見逃しなく~♪

(スタッフI川)

2018年5月 4日 (金)

岩渕麗楽選手☆テレビ出演します!

ジャンクSPORTS

≪5/6(日)夜7時放送≫

岩渕麗楽選手出演しま~す!

フジテレビ(めんこいテレビ8ch)

ダウンタウン浜ちゃんの番組です★

お見逃しなく~!

(スタッフI川)

2018年4月24日 (火)

やさしい韓国語/木目込人形(B)の講座時間等の変更のお知らせ

cloverフロントより、お知らせですsmile

講座「やさしい韓国語」のお時間が4/19より変更となりました。

one開催日時:第2.3.4(木)

時間:13:00~14:00 (以前)

時間:10:00~11:00(4/19より変更しております。)

また

two講座「木目込人形(B)」の初回開催日が、4/21よりとなりました。

併せて、ご連絡と致します。

ご不明な点が御座いましたら、お気軽にご質問くださいhappy02

フロント(m7mclover)

2018年3月19日 (月)

『楽しい短歌教室』のご案内

ふだん使っている言葉で短歌を詠んでみませんか?

何気ない日常の中で、私達は喜び、悲しみ、様々なことを感じたり、人生の節目を迎えたりしています。

そんな心の風景、感動を三十一文字に表してみましょう。

●第二(火)13:00~15:30

●1,190円(月当り)

●現代歌人協会会員

 貝沼正子

★はじめての方の無料体験会

      3/24(土)13:30~

会場 トップウェルネス一関

℡ 0191-23-7180

皆様のご参加心よりお待ちしてます。

(スタッフM7M)

2018年1月 8日 (月)

フリー利用(プール・トレーニング)時間変更のお知らせ

例年、厳冬期にはご利用者の減少がみられますので

1月~3月は、日曜日のフリー利用時間を15:00終了とさせていただきます。

これに伴い1月~3月までの間は、日曜日の「ナイト」は12:00~15:00でのご利用をお願いします。

皆様にはご不便をおかけ致しますが、何卒ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

ご不明な点などございましたら

トップウェルネス一関

telephone0191-23-7180 まで

お願いいたしますhappy01

(スタッフ R)

2018年1月 5日 (金)

『園児スイミング無料体験会!!』

【園児スイミング】

無料体験会参加者募集sign03

日程 : 1/15(月) 1/17(水)

時間 : 15:30~16:30

対象 : 年少さん3歳~年長さん

持ち物 : 水着・帽子・ゴーグル・バスタオル

沢山の参加お待ちしておりますhappy01

お申込み・お問合せは

buildingトップウェルネス一関

telephone0191-23-7180までgood

(スタッフS)

2017年12月25日 (月)

『実用書道(多田教室)日程変更のお知らせ』

毎週月曜日18:30~開講しておりました『実用書道(多田教室』ですが、講師都合により1月から日程が変更になります。

H29年12月まで  毎週(月)18:30~20:30

                     ↓

H30年1月から   毎週(日)13:30~15:30

よろしくお願いいたします。

お問い合わせ・お申し込みは・・・

トップウェルネス一関

telephone0191-23-7180 まで

(スタッフ R)

2017年12月16日 (土)

『スタッフ募集!!』

当施設「トップウェルネス一関」のスタッフとして、私たちと

一緒に仕事をしていただける方を募集いたします。

募集職種 : 事務員(パートタイマー)/プール指導員(講師)

仕事内容 : フロントでの接客、一般事務、経理事務など/

        レギュラー講座でのプール指導、水中運動、

        泳法指導など

勤務時間 : ①8:30~15:00(休憩60分)

          ②15:00~21:30(休憩60分)

          ③8:30~16:30(休憩60分)

          ④13:30~21:30(休憩60分)

          ⑤8:45~17:45(休憩60分)

※ ①~④は、平日シフト。 ⑤は、土・日シフトです。

   時間は相談に応じます。

休  日 : 営業日カレンダーによる(休日は月12日程度)

時  給 : 750円~850円/講師は、謝金表による。

その他 : パソコン操作(ワード、エクセル等)できる方。

※ お申込み・お問合せは当施設事務所まで

ホテルマネージメントインターナショナル㈱

トップウェルネス一関(担当:菅原)

TEL:0191-23-7180

2017年11月15日 (水)

『家庭で出来る薬膳教室』

 トップウェルネス初の料理講座 。。『家庭で出来る薬膳教室』。。

10/21(土)13:30~15:30 開講し、総勢11名の受講生様にお集まりいただきました。

 講師は仙台青葉カルチャーで料理教室の講師をなさっていて、国際中医薬膳師の

資格をお持ちの石森利恵先生です。

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まずは坐学で薬膳の基礎を学びました。

 

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菊の花とクコの実をお湯で15分間蒸らした、目に良いとされる <クコの実茶> を飲みながら、説明を聞きました。

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 説明の合間に本日の試食メニュー はとむぎ入り<お粥> づくりに入ります。

 

材料は身近に手に入る食材ばかりです。

 特に、はとむぎなど雑穀は岩手県の生産高が国内ダントツ1位なので安価で入手しやすいし、種類もたくさんありますよ(*^_^*)

 

写真は鶏挽肉をゴマ油と醤油で混ぜ合わせているところ。

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 完 成 ~ ♪ ♪ ♪

食後、身体がぽかぽかしてきました。

効果てきめんです \(^o^)/

薄味なのにコクがあり、身体にもやさしい!! 

美味しかったです~(*^_^*)

 

 最後にお土産用の白きくらげをいただきました。 

 梨を入れて、デザートづくりをしたいと思います。

 のどの渇き、咳、痰の改善に効くそうですよ。

  

  (スタッフ N)

2017年11月12日 (日)

NEW『流水リハビリ講座』 参加者募集!

NEW ヒザ・腰などに不安のある方へ

流水リハビリ講座 (1回ごと)

腰・膝の痛みや肩こりなどでお悩みの方に最適です。

お客様の体の要望に合わせた専門指導員による流水

プログラムで体の悩みを軽減します。

さらに継続することで体を快調へ導きます。

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● A第1・2・4(金)

  ①13:15~14:15

  ②14:15~15:15

  (1,650円/1回)

11/24(金)は、①13:15~のみ開催

  1月より(金)は13:00~開催

● B第1・3(水)18:10~18:55 

 (1,230円/1回)

※ 初めての方は1,080円!!!

● A菅原流水健康塾 菅原敏幸・佐々木

● Bトップウェルネス 菅原智貴


● プールの新しい魅力sign01流水マシンで行う、

  楽しく・ラクチン・気持ちいい健康法です。

● 関節が痛い方やリハビリ目的の方には、

  個別指導で症状の改善を図ります。

● 代謝が良くなる事で心身ともにリフレッシュします。

● 少人数指導なので安心です。

● 通常のプールでは得られない心地良さです。

  ぜひ一度お試しくださいsign03

お申込み・お問合せは

buildingトップウェルネス一関 

telephone0191-23-7180まで

(スタッフ R)

2017年10月12日 (木)

窓から見えるのは

2階と3階へ上がる途中階段踊り場から見える夕焼けshine

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館内の窓はどこも大きいので

いつでも空を見上げることができるのですdiamond

ついこないだ雨上がりの日には

大きな虹が見えましたよsun

講座の合間に見上げてみてください

2017年10月11日 (水)

≪体験 STEP運動/ポールストレッチ≫日程変更のお知らせ

   講師都合により

  11/5(日) → 11/12(日) に変更になりました。

   ・ STEP運動  14:00 ~ 14:45

   ・ ポールストレッチ  15:00 ~ 15:30

   よろしくお願い致します。

         (スタッフ N)

2017年9月18日 (月)

NEW!! 新しい講座が10月からスタート その2

スポーツの秋 芸術の秋 食欲の秋 ・・・

みなさんにとって今年は何の秋でしょうか?

秋から始めるのにおすすめ講座が

トップウェルネス一関には色々あります

ぜひチェックしてくださいねvirgo



月1開催講座

わくわくアロマレッスン

講師 持田 いづみ 先生

アロマサークルRe;rush主催

日本アロマ環境協会アロマテラピーアドバイザー

10/11、11/8、12/13

第2(水)10:30~12:00

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月1開催講座

ママと子どものビートダンス

講師 高橋 理恵 先生  

千葉 知子先生

エアロビクスインストラクター

10/15、11/19、12/17

第3(日)12:00~12:50

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2回開催講座

生前整理

講師 佐藤 先生

生前整理アドバイザー認定講師

エス・ステージ

10/19(木) ・ 11/9(木)

13:30~15:00

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1日開催講座

ファッションセミナー

講師 桑島 恭子 先生

骨格診断ファッションアナリスト

日本カラリスト協会、1級パーソナルカラリスト

10/28(土)

13:30~15:00

【定員15名】

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問い合わせ・お申込みは

トップウェルネス一関まで

0191-23-7180

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