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2015年9月

2015年9月29日 (火)

『フリータイムエアロ』開催のお知らせ 参加者募集!!

1回ごとにお申込みできる教室です!!

音楽に合わせて体を動かしてみませんかsign03

090120pu007

なかなか毎週は難しい……bearing という方・・・

ご都合のよい時いらっしゃってみませんかwink

良い汗sweat01流してみましょうsign03

心も身体もスッキリしますよcatfaceup

 

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run【フリータイムエアロ】run

1/8、22、2/19、3/5、19

※2/5開講予定日となっておりましたが、講師都合により中止とさせていただきます。

◆料 金: 1回 620円 または 回数券・無料券 1枚

        フィットネス会員の方は無料でご参加いただけます!!

◆講 師: 佐々木 三紀子先生 (JAFAインストラクター)

◆持ち物: 室内シューズ、タオル、靴下、運動の出来る服装、飲み水

 

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お問い合わせは…

buildingトップウェルネス一関 

telephone0191-23-7180までお気軽にどうぞ!

 

                               スタッフ一同お待ちしておりますwink    

                                          (スタッフ R)

2015年9月25日 (金)

フィットネス会員・フリー利用のみなさまへ【お知らせ】

いつもトップウェルネス一関をご利用いただきありがとうございます。

「トップウェルネス文化祭」開催のため

プール・ジムのご利用時間は以下の通りとなっております。

9/26(土)、9/27(日)

プール・ジムご利用時間

10:00~14:00

※「フィットネス会員(ナイト)」のみなさまは

 11:00~14:00にてご利用をおねがいします。

(支配人)

2015年9月 9日 (水)

NEW!『ヨガストレッチ』参加者募集!無料体験会あります!

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☆準備物☆

運動できる服装、タオル、飲み水、ヨガマット(なくても可)

ご参加、お待ちしてますthink

 

ご予約・お問い合わせは

トップウェルネス一関 telephone0191-23-7180まで

2015年9月 5日 (土)

『すっきり・リンパ体操』参加者募集!体験会あります。

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リンパ体操で、寒さに負けない身体づくりをしませんか?

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 ご予約・お問い合わせは…

  telephone 0191-23-7180 building トップウェルネス一関 まで

    お気軽にどうぞ heart04         (スタッフ 地主町恵)

2015年9月 4日 (金)

ゆったり・リンパマッサージ参加者募集!(無料体験会あり)

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まずは、無料体験会runに参加してみませんかsign02

club準備物 : 動きやすい服

             タオル(ハンドタオルでないもの)

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スタッフ一同 お待ちしておりますhappy01

buildingお問い合わせ先building

   トップウェルネス一関  telephone 0191-23-7180  

       (スタッフ N村)

 

2015年9月 3日 (木)

改善セミナー『子供のスポーツ障害』開催します

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最近の子はスポ少や部活などで、高度な技術を求められ、

体の発育とのアンバランスで、ケガや痛みに悩んでる子が多いですね?

故障やパフォーマンス低下の原因は「足」かもしれません。

お子さんの「足」のことでお悩みの方、どうぞ親子でご聴講ください。

▼ご参考(カサハラ式フットケアHP)

子供の足と体が危ない「子供の足の異常と現状」

 

セミナーのお申し込みは

トップウェルネス一関(☎0191-23-7180)までどうぞ

(スタッフO寺)

2015年9月 1日 (火)

日帰り『やくらいノルディックウォーキング』参加者募集

Photo_5恒例のお出かけ教室です。

コスモスなど、秋のお花畑を見に行きませんか?

詳細は↓

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チラシがきれいに見えない方はこちら↓

やくらいノルディック.jpgをダウンロード

 

お申込み・お問合せは

トップウェルネス一関(0191-23-7180)まで

お待ちしております

(スタッフO寺)

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