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2017年7月

2017年7月31日 (月)

ブッチ先生のヨガ

好評につき追加開催が決定しましたshine

ブッチ先生こと

岩渕 章仁先生のワークショップ!!

初心者ヨガ

奥州市出身仙台在住の男性ヨガインストラクター

初心者に向けたヨガ講座です

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8/19(土) ・ 9/2(土)

13:30〜14:30

●持ち物●  水、汗拭きタオル、動きやすい服装

ヨガマット不要です

●料金●  620円  回数券、フリー券利用可

フィットネス会員様は無料で受講できます

予約、お問い合わせは

トップウェルネス一関まで

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男ヨガ道場 in 一関

第四弾‼︎

同日 8/19(土)

16:00〜17:00

会場 一関市民センター

なのはなプラザ3階 研修室3

トップウェルネス一関から徒歩5分

挑戦女子参加可shine

参加お問い合わせは

トップウェルネス一関担当小野までscissors

2017年7月28日 (金)

きれいなお花でお出迎え

受講生さんから頂いたお花ですheart

フロントが華やかです、ありがとうございます

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【 初雪カズラ 】

花言葉・・・素敵になってshine

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【 黄蓮華升麻 キレンゲショウマ 】

花言葉・・・幸せを得る

2017年7月26日 (水)

アロマで心と身体を整えましょ♫

久々の晴れ間sun

梅雨明けかなと思えば、今週末はまた雨予報。。。

今日の空には

ダウンワードドックの形の雲clouddiamond

ダウンワードドックというのはヨガのポーズの名前なんですが

背中を気持ちよーく伸ばします♪

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ヨガのワークショップ追加開催のお知らせです★

アロマでリラクセーション・ヨガ

自然の香りとともに深呼吸

自律神経のバランスを整え心も身体もリラックスしましょう

日程 7/31(月)

 8/28(月)

9/4(月)

19:00~20:00

持ち物 お水、汗拭きタオル、動きやすい服装

ヨガマット不要です

料金 620円 1回ごとのお申込みになります

回数、フリー券可

フィットネス会員は無料で受講できます

ヨガインストラクター Shigemi

予約、お問い合わせはトップウェルネスまで

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2017年7月19日 (水)

日曜日 月2開催 単発教室のお知らせ★

暑い暑い夏日が続いておりますsun

梅雨はどこに行ったのか・・・

 

今日は日曜日月2で開催している

単発教室のご案内ですcancer


フリータイムエアロ

講師 佐々木 三紀子 先生

( JAFAインストラクター )

7月  2 ・ 23 / 8月  6 ・ 27

9月  3 ・ 17

10:30~11:30

1:30


体験STEP運動

講師 三浦 千恵 先生

( JAFAインストラクター )

7月 9 ・ 23 / 8月 6 ・ 20

9月 3 ・ 10

14:00~14:45


1回ごとにお申込み可能の講座になります

料金 620円

回数券、フリー券可、フィットネス会員様は無料

予約なしでも当日受付可能になりますnote

ぜひ体験ください

『姿勢と健康講座』参加者募集!!

★8/19(土)、9/21(木)

★8/19(土) 14:00~16:00

 9/21(木) 11:00~16:00

★620円(回数券・無料券可 フィットネス会員無料)

★持ち物 なし

★佐藤 隆夫先生

お問い合わせ・お申し込みは・・・

トップウェルネス一関

telephone0191-23-7180 まで

ご参加お待ちしておりますhappy01

(スタッフ R)

2017年7月18日 (火)

『詩吟個別練習』日程変更のお知らせ

講師都合により

8/1(火)、8/8(火)講座がお休みとなります。

よろしくお願いいたします。

(スタッフ R)

2017年7月 6日 (木)

夕焼け

梅雨時期に入りましたが

今日は一日いいお天気で風も爽やか

夕方3階からは夕焼けがとてもきれいで、

オレンジの光が教室に入り込んできますshine

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夕焼けの反対側には

気の早いお月様がmoon2shine

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明日もいい日になりそうですねsun

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