7.短期教室・イベントの様子 Feed

2017年11月15日 (水)

『家庭で出来る薬膳教室』

 トップウェルネス初の料理講座 。。『家庭で出来る薬膳教室』。。

10/21(土)13:30~15:30 開講し、総勢11名の受講生様にお集まりいただきました。

 講師は仙台青葉カルチャーで料理教室の講師をなさっていて、国際中医薬膳師の

資格をお持ちの石森利恵先生です。

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まずは坐学で薬膳の基礎を学びました。

 

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菊の花とクコの実をお湯で15分間蒸らした、目に良いとされる <クコの実茶> を飲みながら、説明を聞きました。

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 説明の合間に本日の試食メニュー はとむぎ入り<お粥> づくりに入ります。

 

材料は身近に手に入る食材ばかりです。

 特に、はとむぎなど雑穀は岩手県の生産高が国内ダントツ1位なので安価で入手しやすいし、種類もたくさんありますよ(*^_^*)

 

写真は鶏挽肉をゴマ油と醤油で混ぜ合わせているところ。

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 完 成 ~ ♪ ♪ ♪

食後、身体がぽかぽかしてきました。

効果てきめんです \(^o^)/

薄味なのにコクがあり、身体にもやさしい!! 

美味しかったです~(*^_^*)

 

 最後にお土産用の白きくらげをいただきました。 

 梨を入れて、デザートづくりをしたいと思います。

 のどの渇き、咳、痰の改善に効くそうですよ。

  

  (スタッフ N)

2017年11月12日 (日)

NEW『流水リハビリ講座』 参加者募集!

NEW ヒザ・腰などに不安のある方へ

流水リハビリ講座 (1回ごと)

腰・膝の痛みや肩こりなどでお悩みの方に最適です。

お客様の体の要望に合わせた専門指導員による流水

プログラムで体の悩みを軽減します。

さらに継続することで体を快調へ導きます。

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● A第1・2・4(金)

  ①13:15~14:15

  ②14:15~15:15

  (1,650円/1回)

11/24(金)は、①13:15~のみ開催

  1月より(金)は13:00~開催

● B第1・3(水)18:10~18:55 

 (1,230円/1回)

※ 初めての方は1,080円!!!

● A菅原流水健康塾 菅原敏幸・佐々木

● Bトップウェルネス 菅原智貴


● プールの新しい魅力sign01流水マシンで行う、

  楽しく・ラクチン・気持ちいい健康法です。

● 関節が痛い方やリハビリ目的の方には、

  個別指導で症状の改善を図ります。

● 代謝が良くなる事で心身ともにリフレッシュします。

● 少人数指導なので安心です。

● 通常のプールでは得られない心地良さです。

  ぜひ一度お試しくださいsign03

お申込み・お問合せは

buildingトップウェルネス一関 

telephone0191-23-7180まで

(スタッフ R)

2017年8月11日 (金)

H29『夏休み短期水泳教室』終了しました!!

今年も7/26~7/28、8/1~8/3、8/8~8/10に短期水泳教室を開催しましたhappy01

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spade初級spade

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club初中級club

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みんなレベルアップできた短期水泳教室でしたnote

冬休みにも開催予定ですhappy01

たくさんの参加をお待ちしておりますhappy01

(スタッフ R)

2017年4月11日 (火)

H29『春休み短期水泳教室』 終了しました。

今年も3/28~3/31に短期水泳教室を開催しましたhappy01

《初心者》chick

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みんな潜って遊べるようになりましたdeliciousnote

《初級・初中級》fish

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クロールの呼吸ができるようになりましたhappy01sweat01

みんなレベルアップできましたscissors

次は夏休みに、短期教室を開催します。

沢山の参加をお待ちしてますhappy01note

(スタッフS)

2017年3月15日 (水)

『EMでいきいき家庭菜園』参加者募集!

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お申込み・お問合せは

トップウェルネス一関 ( 0191-23-7180)まで

お願いします

(スタッフS木)

2017年2月20日 (月)

H29春『園児スイミング無料体験会』 開催!参加者募集!

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体験される方は、ご予約をお願いいたしますtelephone

持ち物:水着・帽子・ゴーグル・バスタオルgood

お待ちしておりますhappy01note

(スタッフS)

H29『春休み短期水泳教室』開催! 参加者募集!

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沢山の参加お待ちしておりますhappy01good

(スタッフS)

2016年11月24日 (木)

『実用書道/くらしの仲の書(大河原)』講座の作品展示(H28文化祭)

きちんとした楷書から、続け描きの行書、独特な省略の草書と、

日常に使う筆文字にも沢山の表情と風情がありますね。

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みなさん読みやすい美文字ばかりです。

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もらったら嬉しくなる絵手紙です。

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生活に密着した封筒の宛名とか芳名書き美文字で書きたいですよね。

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こちらの講座は

『実用書道』(大河原教室)

●開講日:第1,2,4(金) 10:00~12:00

●受講料:1,190円×開講回数

●講師  :岩手書道協会審査員  大河原節子先生


『くらしの仲の書』

●開講日:第2,4(火) 18:30~20:00

●受講料:1,190円×開講回数

●講師  :岩手書道協会審査員  大河原節子先生

にて好評開講中です!

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講座見学(無料)できますのでお気軽にいらしてください。

お申込み・お問い合わせは

トップウェルネス一関 0191-23-7180

お待ちしております。

(スタッフS木)

2016年11月18日 (金)

二階堂雅楽静先生 開軒40周年記念 箏演奏会

『楽しいお琴』(毎週金曜)の講師、二階堂雅楽静(うたしず)先生が主催する

「箏&KOTOアンサンブル 第10回演奏会」が一関文化センターで開かれました。

二階堂先生が師範となられて40周年という記念の演奏会とあって多くのご来場者の

皆さまと、出演陣・教室関係者の方々で会場の雰囲気は終始盛大なものでした!

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オープニングは「春の海」 箏と尺八による演奏です

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会場の空気感も、期待と緊張が入り混じった特別な雰囲気にshine

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「三弦二重奏~三下り」 

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二階堂雅楽静(うたしず)先生、三弦を弾くお姿も素敵ですね!

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小学1年生のゆうこちゃん、自分よりも大きな箏だけどsweat01

「十五夜お月さん♫」 頑張れー!

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ちょっと緊張したけど弾ききりました!よく頑張ったねcherryblossom

毎週金曜日、トップウェルネスで練習してます!

いっしょに箏を弾いてくれるお友達、募集中ですchickchick

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男子の箏も素敵ですね!カッコイイ!!

ジブリ・千と千尋の神隠しより、「いつも何度でも♫」

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尺八奏者 水川 寿也さん(東京) 細川たかしさんのバンドメンバーで紅白に出演されたとか

三弦奏者 笠原 雅楽毬(うたまり)さん(仙台) 正派邦楽会准師範

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うたいながら演奏も! 箏にも弾き語り?ってあるんですねflair

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箏の優美な音色と共に…

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お着物の色の鮮やかなことshineshine

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雅ですね~clover 「燕」

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舞踊・紫津喜の会の皆さんで「から傘」

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「明治一代女」

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踊りと歌、そして箏の共演でしたdiamond

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「里の秋」「もみじ」「野菊」 日本唱歌でホッコリmaple

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サックス奏者 直井亮さんと花泉高校3年生による合同演奏、懐かしの「タッチ♫」

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古典曲だけにこだわらず、私たちに馴染みのある曲や様々なジャンルを箏で演奏してくださるのもとても楽しみでしたhappy02

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トップウェルネス受講生さんによる、「白鳥の湖」

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クラシックバレエの音楽を日本の和楽器で奏でます!

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箏のハギレ良さと美しさを感じる演奏でしたconfident

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ブルーのお衣装もとっても素敵でしたspade

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ポールオズモンド作曲の「テイクファイブ」 ジャズ音楽を箏で見事に表現!

サックスと箏って相性抜群ですねshine 盛り上がりました!

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フィナーレは総出演で「箏協奏曲」を演奏

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ゲスト奏者の皆さんへ、花束の贈呈ですtulip

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二階堂 雅楽静(うたしず)先生

正派邦楽会師範 / 箏&KOTOアンサンブル主宰

岩手県三曲協会一関支部副支部長 / トップウェルネス一関講師

2年に一度の演奏会、お疲れ様でございました!


クリック⇓⇓ (平成28年11月15日 岩手日日新聞掲載)

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2016年11月 9日 (水)

『日本舞踊(水木流)』講座のステージ発表(H28文化祭)

扇子づかいがとても御淑やか

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決めの所作で皆さん綺麗に揃ってます!

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指の先まで艶やかですね~

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今年も素敵な発表をありがとうございます!

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こちらの講座は

『日本舞踊(水木流)』
●開講日:毎週金曜日 10:00~12:00
●受講料:1,190円×開講回数
●講師  :水木 登志歌先生(日本舞踊水木流 名取教授)

にて好評開講中です!

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講座見学(無料)できますのでお気軽にいらしてください。

お申込み・お問い合わせは

トップウェルネス一関 0191-23-7180

お待ちしております。

(スタッフS木)

2016年10月28日 (金)

『姿勢チェック』体験会(H28文化祭)

文化祭で、『姿勢チェック』体験会を開きました。

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鏡に向かいまっすぐ立って、姿勢を診てもらいます。

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身体のバランスを診てもらいます。

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姿勢のゆがみが、腰痛・肩こりの原因かも?

姿勢の専門家があなたのお悩み、健康をサポートします。

あなたも姿勢チェックを試してみま専科!! eye

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こちらの講座は・・・

『姿勢美講座』
●10/15,11/26,12/17
●開講日:土曜日 14:00~16:00
●受講料:620円(回数券・フリー券可)【要予約】
●講 師 :佐藤 隆夫先生(KCSセラピスト)


にて好評開講中です!

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お申込み・お問い合わせは

トップウェルネス一関 0191-23-7180

(スタッフS木)

2016年10月25日 (火)

『木目込人形』講座の作品展示(H28文化祭)

木目込人形の作品です!!

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作品にはお手を触れないでください!とありますが
思わず手にとってみたくなる程の作品ですね。

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どの作品もとても素敵でした(^^)

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こちらの講座は・・・

『木目込人形A』
●開講日:第1・3・5(金) 13:30~15:30
●受講料:1,400円×開講回数
●講師  :田村 征纓先生(東京木目込人形杜纓会師範)
 
『木目込人形B』
●開講日:第1・3・5(土) 10:00~12:00
●受講料:1,190円×開講回数
●講師  :後藤 文纓先生(東京木目込人形杜纓会講師)


にて好評開講中です

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講座見学(無料)できますのでお気軽にいらしてください。

お申込み・お問い合わせは

トップウェルネス一関 0191-23-7180

お待ちしております。

(スタッフS木)

2016年10月21日 (金)

『パワーストーン鑑定』 体験会(H28文化祭)

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ストーンを選んでいただいてま~すhappy01shine

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体験された方の「守護石」をストラップに制作しましたflair

守護石は一生変わらない守り石、ストラップやネックレス

などで持つといいですねnote

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パワーストーン講師:小野寺留美先生

トップウェルネス一関にて、

リンパ体操・リンパマッサージの講座を

開講しておりますhappy01good


トップウェルネスで開講中の講座は、

講座見学(無料)できますのでお気軽に

いらして下さい。

お申込み・お問合せは

buildingトップウェルネス一関 telephone0191-23-7180

お待ちしております。

(スタッフS)

 

2016年10月18日 (火)

『和紙ちぎり絵』講座の体験会(H28文化祭)

今年も文化祭で、作品展示と体験会を行いました。

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和紙をちぎって作ったとは思えない・・・
まるで絵画の様な作品の数々!

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まだまだブログに載せきれない“素敵な作品”がたくさんあります。happy01

来年はあなたも作ってみませんか!?

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こちらの講座は・・・

『しゅんこうの和紙ちぎり絵』
●開講日:第1・3水曜日 13:30~15:30
●受講料:1,230円×開講回数
●講 師 :渡辺 ミエ子先生(しゅんこう認定講師)

にて好評開講中です!

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講座見学(無料)できますのでお気軽にどうぞ。

お申込み・お問い合わせは

トップウェルネス一関 0191-23-7180

(スタッフS木)

2016年10月16日 (日)

『パーソナルカラー診断セミナー』の様子

10/1と10/15に『パーソナルカラー診断セミナー』を行いました!!

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多彩な布の中から、それぞれの合った色を照らし合わせていきながら探していきます(^^)

『緑色』でも、濃い緑色や薄く淡い緑色など・・・。同じ緑色でも色によって、見え方が違ってくることを知って驚きでしたhappy01

色で印象が変わることを知りました!!

 

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先生ありがとうございましrた!!

 

(スタッフ R)

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