下記日程で園児スイミングの無料体験会を行います。

楽しく水遊びをしてみましょう！！

スタッフ(mnm)

12/25(火)～1/12(火)の期間内に3回参加可能です

お気軽にご参加ください。

スタッフ(mnm)

変更は12/5からとなります。

「よちよち親子ビクス」「赤ちゃん親子ビクス」の時間が変更になりました。

★よちよち親子ビクス　第2.4(水)

従来　11:30～12:15

変更　11:15～12:00

対象:1才～3才程度

★赤ちゃん親子ビクス　第1.3(水)

従来　11:30～12:15

変更　11:15～12:00

対象:3か月～1才程度(歩行前の子も参加可能)

パパ、兄妹も大歓迎です。

お気軽に、ご参加ください

(フロント/mnm)

スタッフ募集

一緒に楽しく働いてみませんか？

　　お知らせ　【要予約】　　

11月度に開催される「ボタン付けのコツ」の講座の時間が変更になりました。

日程　11/4（日）.11/8(木).11/18(日).11/22(木)

時間　11:00～12:00

●620円(回数券/フリー券可)

※11/8.11/22の木曜日の開講される講座の時間が変更になります。

変更時間　14:00～15:00

一度の受講でボタン付けが的確できれいに出来ます。

男女問わず、お子さんから先輩方まで是非ご参加ください。

スタッフ（mnm）

女性の方必見!!

リンパ体操とリンパマッサージの無料体験を行います。

老廃物を運ぶリンパの流れを促進するための運動とマッサージです。

各講座、一回のみご体験出来ます。

『無料体験会』

★リンパ体操

開催日/10/1.10/15.10/29

※疲労回復、余分な脂肪をためこまないための体操

★リンパマッサージ

開催日/10/8.10/22

※マッサージによるセルフケア。介護や病中病後のケアにも最適!

ご家族、お友達お誘いの上、お気軽にご参加ください。

（スタッフMNM）

ｉｎ トップウェルネス一関 ということで、

「アンデス音楽コンサート」の開催が決定いたしましたー！

ケーナの音色　心地よいですよ～

どうぞいらしてみてください♪

ちなみに…　盛岡公演は8月12日(日)、マリオス小ホール、1,200円(前売1,000円)、プレイガイド◇東山堂クロステラスさんまで

トップウェルネス一関公演は8月10日（金）、菜の花ホール、500円（当日1階フロントにて受付）　席に限りがございますので当日はお早めにお越しください！

皆様のご来場お待ちしております♪

（スタッフＩ川）

『ウクレレでうたおう!!』 （毎週月曜13：00～14：00）の講師

ツジヤマガク先生が

待望の2ndアルバム「ＴＯ ＹＯＵ　ツジヤマガク」を

Ｒｅｌｅａｓｅいたします☆

素敵ですね

ラジオのお知らせもございます

●ＦＭ岩手「家族の絆」　●7/23(月)・24(火)・25(水)　●10：45～10：55

ツジヤマガク先生ご出演です☆

トップウェルネス一関の講座 

『ウクレレでうたおう!!』

●開講日：月曜日　13：00～14：00

●受講料：1,280円×開講回数（7-9月）

●講師：ツジヤマガク先生（ｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗｲﾀｰ/ｳｸﾚﾚ講師）

にて好評開講中です！

講座見学（無料）・体験（1回1,280円※要予約）できますのでお気軽にどうぞ！

お申込み・お問合せは

トップウェルネス一関 （ 0191-23-7180）まで

お願いいたします

（スタッフＩ川）

・赤ちゃん親子ビクス（３か月～１才と親）と

・よちよち親子ビクス（1～3才程度と親）が始まります。

１回ごとのお申し込みができます｡

第１＆第３水曜日　11：15～12：00　赤ちゃん親子ビクス

第2＆第4水曜日　11：15～12：00　よちよち親子ビクス

参加費　１回６２０円（親と子２人。３人目からは＋３１０円）

講師　OKJトータルマスター 千田知子

フロントより、お知らせいたします。

講座名「初心者ヨガ」

休講日/●7/14(土)●9/8(土)の2回

時間/13:30～14:30

講師の都合により、休講と致しますのでご承知おきください。

ｽﾀｯﾌ(mnm)

嵐にしやがれ

≪5/12(土)夜9時放送≫

岩渕麗楽選手出演しま～す！

日本テレビ（テレビ岩手4ch）

二宮くんとゲーム対決です★

お見逃しなく～♪

（スタッフＩ川）

ジャンクSPORTS

≪5/6(日)夜7時放送≫

岩渕麗楽選手出演しま～す！

フジテレビ（めんこいテレビ8ch）

ダウンタウン浜ちゃんの番組です★

お見逃しなく～！

（スタッフＩ川）

フロントより、お知らせです

講座「やさしい韓国語」のお時間が4/19より変更となりました。

開催日時:第2.3.4(木)

時間:13:00～14:00　(以前)

時間：10:00～11:00(4/19より変更しております。)

また

講座「木目込人形(B)」の初回開催日が、4/21よりとなりました。

併せて、ご連絡と致します。

ご不明な点が御座いましたら、お気軽にご質問ください

ﾌﾛﾝﾄ(m7m)

ふだん使っている言葉で短歌を詠んでみませんか?

何気ない日常の中で、私達は喜び、悲しみ、様々なことを感じたり、人生の節目を迎えたりしています。

そんな心の風景、感動を三十一文字に表してみましょう。

●第二(火)13:00～15:30

●1,190円(月当り)

●現代歌人協会会員

　貝沼正子

★はじめての方の無料体験会

　　　　　　3/24(土)13:30～

会場　トップウェルネス一関

℡　0191-23-7180

皆様のご参加心よりお待ちしてます。

(ｽﾀｯﾌM7M)

例年、厳冬期にはご利用者の減少がみられますので

１月～３月は、日曜日のフリー利用時間を15：00終了とさせていただきます。

これに伴い１月～３月までの間は、日曜日の「ナイト」は12：00～15：00でのご利用をお願いします。

皆様にはご不便をおかけ致しますが、何卒ご協力を賜りますようお願い申し上げます。

ご不明な点などございましたら

トップウェルネス一関

0191-23-7180　まで

お願いいたします

（スタッフ　R）