「アンデス音楽コンサート」の開催が決定いたしましたー！
ケーナの音色
心地よいですよ～
どうぞいらしてみてください♪
ちなみに… 盛岡公演は8月12日(日)、マリオス小ホール、1,200円(前売1,000円)、プレイガイド◇東山堂クロステラスさんまで
トップウェルネス一関公演は8月10日（金）、菜の花ホール、500円（当日1階フロントにて受付） 席に限りがございますので当日はお早めにお越しください！
皆様のご来場お待ちしております♪
（スタッフＩ川）
『ウクレレでうたおう!!』 （毎週月曜13：00～14：00）の講師
ツジヤマガク先生が
待望の2ndアルバム「ＴＯ ＹＯＵ ツジヤマガク」を
Ｒｅｌｅａｓｅいたします☆
素敵ですね
ラジオのお知らせもございます
●ＦＭ岩手「家族の絆」 ●7/23(月)・24(火)・25(水) ●10：45～10：55
ツジヤマガク先生ご出演です☆
にて好評開講中です！
講座見学（無料）・体験（1回1,280円※要予約）できますのでお気軽にどうぞ！
お申込み・お問合せは
トップウェルネス一関 （
0191-23-7180）まで
お願いいたします
（スタッフＩ川）
・赤ちゃん親子ビクス（３か月～１才と親）と
・よちよち親子ビクス（1～3才程度と親）が始まります。
１回ごとのお申し込みができます｡
第１＆第３水曜日 11：15～12：00 赤ちゃん親子ビクス
第2＆第4水曜日 11：15～12：00 よちよち親子ビクス
参加費 １回６２０円（親と子２人。３人目からは＋３１０円）
講師 OKJトータルマスター 千田知子
フロントより、お知らせいたします。
講座名「初心者ヨガ」
休講日/●7/14(土)●9/8(土)の2回
時間/13:30～14:30
講師の都合により、休講と致しますのでご承知おきください。
ｽﾀｯﾌ(mnm
)
（スタッフＩ川）
（スタッフＩ川）
フロントより、お知らせです
講座「やさしい韓国語」のお時間が4/19より変更となりました。
開催日時:第2.3.4(木)
時間:13:00～14:00 (以前)
時間：10:00～11:00(4/19より変更しております。)
また
講座「木目込人形(B)」の初回開催日が、4/21よりとなりました。
併せて、ご連絡と致します。
ご不明な点が御座いましたら、お気軽にご質問ください
ﾌﾛﾝﾄ(m7m)
ふだん使っている言葉で短歌を詠んでみませんか?
何気ない日常の中で、私達は喜び、悲しみ、様々なことを感じたり、人生の節目を迎えたりしています。
そんな心の風景、感動を三十一文字に表してみましょう。
●第二(火)13:00～15:30
●1,190円(月当り)
●現代歌人協会会員
貝沼正子
皆様のご参加心よりお待ちしてます。
(ｽﾀｯﾌM7M)
例年、厳冬期にはご利用者の減少がみられますので
１月～３月は、日曜日のフリー利用時間を15：00終了とさせていただきます。
これに伴い１月～３月までの間は、日曜日の「ナイト」は12：00～15：00でのご利用をお願いします。
皆様にはご不便をおかけ致しますが、何卒ご協力を賜りますようお願い申し上げます。
ご不明な点などございましたら
トップウェルネス一関
0191-23-7180 まで
お願いいたします
（スタッフ R）
【園児スイミング】
無料体験会参加者募集
日程 ： 1/15（月） 1/17（水）
時間 ： 15：30～16：30
対象 ： 年少さん3歳～年長さん
持ち物 ： 水着・帽子・ゴーグル・バスタオル
沢山の参加お待ちしております
お申込み・お問合せは
トップウェルネス一関
0191-23-7180まで
（スタッフS）
毎週月曜日18：30～開講しておりました『実用書道（多田教室』ですが、講師都合により1月から日程が変更になります。
H29年12月まで 毎週（月）18：30～20：30
↓
H30年1月から 毎週（日）13：30～15：30
よろしくお願いいたします。
お問い合わせ・お申し込みは・・・
トップウェルネス一関
0191-23-7180 まで
（スタッフ R）
当施設「トップウェルネス一関」のスタッフとして、私たちと
一緒に仕事をしていただける方を募集いたします。
募集職種 ： 事務員（パートタイマー）/プール指導員（講師）
仕事内容 ： フロントでの接客、一般事務、経理事務など/
レギュラー講座でのプール指導、水中運動、
泳法指導など
勤務時間 ： ①8：30~15：00（休憩60分）
②15:00~21：30（休憩60分）
③8：30~16：30（休憩60分）
④13：30~21：30（休憩60分）
⑤8：45~17：45（休憩60分）
※ ①～④は、平日シフト。 ⑤は、土・日シフトです。
時間は相談に応じます。
休 日 ： 営業日カレンダーによる（休日は月12日程度）
時 給 ： 750円～850円/講師は、謝金表による。
その他 ： パソコン操作（ワード、エクセル等）できる方。
※ お申込み・お問合せは当施設事務所まで
ホテルマネージメントインターナショナル㈱
トップウェルネス一関（担当：菅原）
TEL：0191-23-7180
トップウェルネス初の料理講座 。。『家庭で出来る薬膳教室』。。
10/21(土)13：30～15：30 開講し、総勢11名の受講生様にお集まりいただきました。
講師は仙台青葉カルチャーで料理教室の講師をなさっていて、国際中医薬膳師の
資格をお持ちの石森利恵先生です。
まずは坐学で薬膳の基礎を学びました。
菊の花とクコの実をお湯で15分間蒸らした、目に良いとされる <クコの実茶> を飲みながら、説明を聞きました。
説明の合間に本日の試食メニュー はとむぎ入り<お粥> づくりに入ります。
材料は身近に手に入る食材ばかりです。
特に、はとむぎなど雑穀は岩手県の生産高が国内ダントツ1位なので安価で入手しやすいし、種類もたくさんありますよ（*^_^*）
写真は鶏挽肉をゴマ油と醤油で混ぜ合わせているところ。
完 成 ～ ♪ ♪ ♪
食後、身体がぽかぽかしてきました。
効果てきめんです ＼(^o^)／
薄味なのにコクがあり、身体にもやさしい！！
美味しかったです～（*^_^*）
最後にお土産用の白きくらげをいただきました。
梨を入れて、デザートづくりをしたいと思います。
のどの渇き、咳、痰の改善に効くそうですよ。
(スタッフ N)
ＮＥＷ ヒザ・腰などに不安のある方へ
流水リハビリ講座 （1回ごと）
腰・膝の痛みや肩こりなどでお悩みの方に最適です。
お客様の体の要望に合わせた専門指導員による流水
プログラムで体の悩みを軽減します。
さらに継続することで体を快調へ導きます。
● Ａ第1・2・4（金）
①13：15～14：15
②14:15～15:15
(1,650円/1回)
※11/24（金）は、①13：15~のみ開催
1月より（金）は13:00～開催
● Ｂ第1・3（水）18：10～18：55
（1,230円/1回）
※ 初めての方は1,080円！！！
● Ａ菅原流水健康塾 菅原敏幸・佐々木
● Ｂトップウェルネス 菅原智貴
● プールの新しい魅力
流水マシンで行う、
楽しく・ラクチン・気持ちいい健康法です。
● 関節が痛い方やリハビリ目的の方には、
個別指導で症状の改善を図ります。
● 代謝が良くなる事で心身ともにリフレッシュします。
● 少人数指導なので安心です。
● 通常のプールでは得られない心地良さです。
ぜひ一度お試しください
お申込み・お問合せは
トップウェルネス一関
0191-23-7180まで
（スタッフ R）
２階と３階へ上がる途中階段踊り場から見える夕焼け
館内の窓はどこも大きいので
いつでも空を見上げることができるのです
ついこないだ雨上がりの日には
大きな虹が見えましたよ
講座の合間に見上げてみてください
