3.日程/休館日 Feed

2016年5月 2日 (月)

休館日のお知らせ

GW後半について、

5月3日(火)~5月5日(木)は休館日となっております。

5月6日(金)より通常営業いたします。

何卒よろしくお願い申し上げます。

(支配人)

2016年4月13日 (水)

『姿勢美講座』日程変更のお知らせ

講師都合により

4月16日(土)→4月23日(土)14:00~16:00

に変更させていただきます。

よろしくおねがいいたします

(スタッフ S木)

2016年3月24日 (木)

『姿勢美講座』参加者募集!!

Photo

皆さんが感じている腰痛・肩こり・膝痛・姿勢が悪い

などの原因の多くは姿勢のゆがみにあります。

正しい姿勢と悪い姿勢のお話、スポーツパフォーマンスと

姿勢の関係、あなたの姿勢をお知らせします。

お気軽にお越し下さいvirgo 

******************* 

料金:620円(回数券・フリー券可)【要予約】

講師:KCSセラピスト 佐藤隆夫先生

****************** 

ご予約、お問い合わせは

 telephone 0191-23-7180     building  トップウェルネス一関 

   (スタッフ N津) 

2016年3月12日 (土)

日程変更のお知らせ『体験STEP』と『体験ポールストレッチ』

講師都合により、下記の通り開催日を変更させていただきます。


『体験STEP』(講師:三浦千恵先生)

×4月17日(日)14:00~14:45を

〇4月10日(日)14:00~14:45へ

変更させていただきます


『体験ポールストレッチ』(講師:三浦千恵先生)

×4月17日(日)15:00~15:30を

〇4月10日(日)15:00~15:30へ

変更させていただきます


みなさまにはご迷惑をおかけしますが、

お間違えになりませんように

よろしくお願い申し上げます。

(スタッフO寺)

2016年2月24日 (水)

『姿勢美講座』 日程変更のお知らせ

講師都合により

3月19日(土)→3月26日(土)14:00~16:00

に変更させていただきます

よろしくおねがいいたします

(スタッフO寺)

2015年12月28日 (月)

年末年始の営業について

一年間の皆様のご利用に感謝申し上げます。

●12/29(火)~1/3(日)は休館日となります

●新年は1/4(月)より営業いたします

※1/4はトレーニングジムのみの営業となります

※1/5よりプールの営業を開始いたします

 

皆様のご健康とご多幸をお祈りしながら・・・

良い年をお迎えください

  

トップウェルネス一関 (支配人 小野寺)

2015年10月27日 (火)

『平成27年10月~平成28年3月』休館日・休講日について!

 【休館日】 祝祭日・施設点検整備

● 10月25・29・30・31日

● 11月3(文化の日)22・29日

● 12月23(天皇誕生日)27・29・30・31日

● 1月1(元旦)2・3・31日

● 2月11(建国記念日)28・29日

● 3月20日(春分の日)

【休講日】 プール・トレーニングジムは10時~17時までご利用可。

講座はございません。※ 1~3月の日曜日は、15時で終了となります。

● 1月4日(プールは休業です)

● 3月25・26・28・29・30・31日

詳しくは下のカレンダーをご覧ください。

27calendar.xlsをダウンロード

(スタッフS原)

2015年10月 5日 (月)

フリータイムエアロ(11/1)中止のお知らせ

11/1(日)に予定していた

「フリータイムエアロ」(1回毎申込み)は

講師都合により中止となりました。

よろしくお願いいたします

(スタッフO寺)

2015年9月29日 (火)

『フリータイムエアロ』開催のお知らせ 参加者募集!!

1回ごとにお申込みできる教室です!!

音楽に合わせて体を動かしてみませんかsign03

090120pu007

なかなか毎週は難しい……bearing という方・・・

ご都合のよい時いらっしゃってみませんかwink

良い汗sweat01流してみましょうsign03

心も身体もスッキリしますよcatfaceup

 

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run【フリータイムエアロ】run

1/8、22、2/19、3/5、19

※2/5開講予定日となっておりましたが、講師都合により中止とさせていただきます。

◆料 金: 1回 620円 または 回数券・無料券 1枚

        フィットネス会員の方は無料でご参加いただけます!!

◆講 師: 佐々木 三紀子先生 (JAFAインストラクター)

◆持ち物: 室内シューズ、タオル、靴下、運動の出来る服装、飲み水

 

*************************************************************

 

 

お問い合わせは…

buildingトップウェルネス一関 

telephone0191-23-7180までお気軽にどうぞ!

 

                               スタッフ一同お待ちしておりますwink    

                                          (スタッフ R)

2015年9月25日 (金)

フィットネス会員・フリー利用のみなさまへ【お知らせ】

いつもトップウェルネス一関をご利用いただきありがとうございます。

「トップウェルネス文化祭」開催のため

プール・ジムのご利用時間は以下の通りとなっております。

9/26(土)、9/27(日)

プール・ジムご利用時間

10:00~14:00

※「フィットネス会員(ナイト)」のみなさまは

 11:00~14:00にてご利用をおねがいします。

(支配人)

2015年7月 6日 (月)

『夏休み短期キッズダンス教室』参加者募集!!

 

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キッズダンス教室、開催します(^^)

ぜひ、参加してみませんか?

お待ちしてますlovely

(スタッフ R)

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2015年7月 4日 (土)

1日『篆刻(てんこく)体験会』参加者募集!

Photo
意外と簡単に作れますよheart04

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 ご予約・お問い合わせは…

  telephone 0191-23-7180 building トップウェルネス一関 まで

    お気軽にどうぞ virgo        (スタッフ りん)

 

2015年7月 1日 (水)

『ハワイアンフラ体験会』 『タヒチアンダンス体験会』 参加者募集!!

 

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もうすぐ夏到来!!

『ハワイアンフラ』、『タヒチアンダンス』体験してみませんか?

ご予約・お問い合わせは…

  telephone 0191-23-7180 

 トップウェルネス一関 までnotenote

(スタッフ R)

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2015年1月11日 (日)

『プールでできる筋トレ法』 短期教室開催!!!

水中を「歩く」「泳ぐ」だけだと意外に単調で飽きやすいもの・・・(^_^;)

 

合間に筋トレを入れると運動効果やる気アップしますよ(^^)

 

やさしい内容です(^-^)

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●開講日:1/21(水)、2/8(日)

 

●時間:1/21(水) 11:15~12:15

        2/8(日)  14:00~15:00

 

●受講料:1,540円(受講生 1,080円 または無料券2枚)

            フィットネス会員 無料!!!

 

●講師:トップウェルネス一関 健康運動指導士 小野寺 聖悦

 

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お申込み・お問合せは

buildingトップウェルネス一関 telephone0191-23-7180

 

(スタッフ R)

 

 

 

2014年7月 3日 (木)

 1日教室『デジカメ写真をPCに取り込む』受講生募集

club今や多くの方がデジカメcameraや携帯電話のカメラを

お使いだと思います。happy01

撮った写真はそのままにせず、パソコンpc

取り込んで整理しましょうsign03

・  ① 7月23日 (水) 13:30 ~ 15:30

                (WinXP~7対象)

・  ② 7月25日 (金) 16:00 ~ 18:00 

                 (Win8対象)

・  PC講座受講生 1,080円 (その他 1,540円)

・   講師  パソコンインストラクター 殿村健朗 先生

・  定員  5名

・  参加される方に準備していただくものがございますので、

お問い合わせ下さい。

(パソコンとの接続用コード、デジカメの取り扱い説明書 など・・・・)

 

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お問い合わせは

 building トップウェルネス一関building

       telephone0191-23-7180            

  (スタッフ N村) 

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